辣個媽媽Dino

　　對不俱有得天獨厚條件的人來說，人生需要更多的努力，而如果想要改掉長久以來的壞習慣，你需要更多的練習。貓小白說自己已經設定了目標，也說自己日有長進，但到底「內容物」是什麼呢？──其實沒有什麼，只是專注力的練習。

　　在我還很年輕的時候，就明白自己的性格其實很矛盾。我的理性面很強，但感性面也不弱，彼此拉扯卻總得不到一個均衡的結果，兩者之間宛如水火不容，最後若不是兩敗俱傷，便落得擺爛的下場。就像他人的評價以及自我的觀感之間，我始終抓不到一個拿捏的訣竅，後來實在是懶了、累了，遂依賴直覺行事，哈，三十年來經驗告訴我：這樣真的很不好。

　　當我決心要從這種輪迴的錯誤裡跳脫之後，便開始練習「只專注地看著自己」。指得不是全然的自我感覺良好，而是正視自己的缺點，不再以那些看來天真良好的理由包裝，對自己與他人敷衍了事。到目前為止，我覺得這樣的方向挺不錯，效果也很不賴。事實上，每個人心底都有自己一套完美的標準，即使有些條件太過嚴苛，或者現實環境不允許，但我想你必須清楚自己目前到底有幾分斤兩？又距離「自己的美好」有多遠？活到了一定的年歲，你究竟把自己的實力發揮到幾分？而剩下不足的地方，到底有沒有填滿的可能性？──這些都是可以自我觀察並且思考的內容。

　　比如說：我可以更認真一點、我可以更快樂一點、我可以更瘦一點、我可以更健康一點；我可以在工作上表現的更好、我可以找到讓自己正面放鬆的方式；我可以不用只是看著漂亮的衣服發呆，也可以不用總是怨天尤人、將別人的錯誤記得太久，又老見不得所謂的敵人有所長進。

　　其實當我還處在沮喪的狀態中時，要我這樣想簡直難如登天。我只想要有人站在我這一邊，陪我咒罵到地老天荒（掩面）。所以對心傷未癒的人們來說，看到上面那段字眼大概也很難苟同，或者只會感到一片茫然，對對對，我們都知道可以那樣，但痛苦實在太磨人了，敵人實在太壞了，而如果真的改善了自己的狀況，這些壞事情就會消失嗎？我們要的快樂人生又是不是真的就會到來呢？老實說，我也不知道欸。我只知道，要求別人實在是太困難了，而掌握自己總是比較簡單的。然活著若不能掌控自己的態度與生命，臨死的時候不會覺得自己像一場笑話嗎？

　　大概就是這樣。貓小白練習到現在的成果除了越來越瘦（但還是一個胖子），在面對各種場合與環境的時候也越來越自在…只是有時候我也會想著是不是太自在了？就像前天去一位新認識的朋友家拍貓，他們家客廳的冷氣太舒服，我就很不好意思的借了他們家沙發睡了十分鐘。咕嗯，然後，大概是因為我最近都很晚在打網誌，所以結尾都收的亂七八糟。

　　管他的，我寫這個，也是寫給自己看的反省紀錄而已。晚安。

　　　photo by　張翊